MoveAlongStudio-West

Algemene informatie

Move Along Studio
Bewegen kan op verscheidene manieren. Soms beweeg je teveel, luister je niet naar je lichaam en overschrijd je een grens. Soms beweeg je te weinig of is beweging door een blokkade of een blessure niet mogelijk. Bewegen is ook: wat beweegt jou, jouw gedachtes en jouw passies?

Bij Move Along Studio komt jouw beweging in balans. Door het lichaam in een bepaalde houding te plaatsen werk je op fysiek, mentaal en energetisch niveau. Hierbij staan bewust worden van wat je doet en concentratie centraal. Het gaat dus niet om het uitvoeren van een perfecte oefening of pose, maar om met de volle aandacht bij jezelf te blijven. Te groeien in het comfort van een pose met een volledige in- en uitademing door regelmatig te oefenen. Om zo in de schoonheid van bewegen en gevoel te komen!