Lef Lifestyle Coaching

Algemene informatie

LEF is een fitness studio voor iedereen die graag wil sporten onder professionele begeleiding met aandacht voor elke deelnemer. Geen dure fitness apparaten waar niet altijd effectief mee getraind wordt maar perfecte oefeningen waar alle spiergroepen baat bij hebben. LEF waar naast inspanning ook ontspanning mag bestaan. Het sociale aspect is dan ook net zo belangrijk. LEF is laagdrempelig enthousiast professioneel en deskundig. LEF staat niet voor opgepompte spierbundels maar voor een gezonde levensstijl door heerlijk te bewegen goede voedingsadviezen en coaching.