Holistische massagetherapie Utrecht

Algemene informatie

Tijd nemen voor jezelf en je aandacht naar binnen keren zorgt voor lichaamsbewustzijn, aanwezig zijn, persoonlijke ontwikkeling en groei.
Zo krijg je zicht op je innerlijke wijsheid. Van binnen wijzer.
Man, vrouw, samen of apart..
Dit kan bij Isabelle voor massagetherapie en bij Ro voor persoonlijke ontwikkeling en relatietherapie.

Massagetherapie:
Als je in mijn praktijk komt, neem je even tijd voor jezelf. Ik masseer jou met aandacht en vraag je met aandacht bij jezelf te zijn.
In de massage kan er bij jou iets (aan)geraakt worden. Dit kan puur fysiek zijn, maar er kan ook een gevoel of emotie op een diepere laag geraakt worden. Dan is er ruimte om daar bij stil te staan.
Ik nodig je vooral uit te voelen hoe het nu is, zonder oordeel. Zonder dat je het hoeft te veranderen, ook al is dat soms lastig.
Massagetherapie leert je om contact te maken met de verborgen taal van je lichaam. Niet door te denken, maar door te ervaren en te voelen.
Je kunt leren de taal van je lichaam te verstaan. Dit geeft zelfkennis, inzicht en bewustwording en maakt de weg vrij naar acceptatie. Acceptatie van wat is, geeft ruimte.

Massage bij kanker:
Uit onderzoek is gebleken dat mensen met de ziekte kanker vaak profijt hebben van massage. Massage geeft geen genezing, maar geeft ontspanning, verbetert de kwaliteit van leven en ondersteunt op deze manier het herstel. Een massage helpt het contact met je lichaam herstellen, waardoor je het weer als eigen kunt ervaren. Daarmee krijg je weer de ruimte om tot jezelf te komen en je eigen kracht te ervaren. Ook kan massage symptomen als pijn, misselijkheid, vermoeidheid, slapeloosheid, angst, stress en depressie verminderen.

Relatietherapie:
Jullie relatie is vastgelopen. Relatieproblemen kunnen allerlei redenen hebben. Je bent langzaam uit elkaar gegroeid. Je zit elkaar vooral dwars. Je bent niet meer verliefd, gelukkig samen. De een heeft meer behoefte aan intimiteit en contact dan de ander. Je ergert je aan elkaar. Je twijfelt of je nog wel van de ander houdt. Je maakt alleen maar ruzie. Je voelt je alleen, ook als je samen bent. Je praat niet meer met elkaar. Je vecht of vlucht alleen maar. Je ……………………….
Jullie willen er iets aan doen. Maar het lukt jullie zelf niet. Dan biedt relatietherapie oplossing. Ik begeleid jullie bij het vinden van dat wat je bent kwijtgeraakt in de relatie en bij het vinden van een nieuwe balans.

Persoonlijke ontwikkeling:
Mensen benaderen mij omdat zij vastlopen in zichzelf, in hun privé- of werkrelatie, in hun eigen patronen of omdat ze hulp kunnen gebruiken om zich persoonlijk of professioneel verder te ontwikkelen. Vaak willen zij hun gedrag diepgaand veranderen. Daar is moed voor nodig. Meestal is het ingewikkeld om de situatie waarin je zit zelf goed te overzien. Het valt niet mee om bij jezelf bepaalde patronen te herkennen, of gedrag te begrijpen dat je steeds blijft herhalen.
Je zet al een belangrijke eerste stap om hier te komen. Ik begeleid je naar een duidelijk resultaat. Na afloop kan je zelf weer verder doordat je geleerd hebt hoe je het in je leven kunt integreren. Je innerlijke wijsheid zit van binnen, je bent van binnen wijzer geworden. En dat op eigen kracht.