Ayurveda praktijk Arjuna

Algemene informatie

Wat is Ayurveda
Ayurveda betekent in het Sanskriet ‘kennis van het leven’. Het is de oudste geneeskunde die de mens kent en het geniet tegenwoordig veel belangstelling in Europa. Ayurveda is niet alleen maar een integrale geneeskunde die zich bewezen heeft bij het behandelen van ziekten; het toepassen ervan in ons dagelijkse leven is tevens zeer efficiënt ter preventie van ziekte. Voeding en leefstijl zijn in die zin twee essentiële pijlers van Ayurveda. Dit betekent (ook) dat wij als mens behoorlijk invloed kunnen hebben op ons gezondheidsstaat en ons welzijn.

De plaats van de 5 elementen in Ayurveda

Ayurveda is ook een manier om naar de wereld en naar de mens te kijken.
Het gaat ervan uit dat alles wat bestaat, uit één van de 5 elementen of uit een combinatie ervan bestaat. Dit geldt zowel voor ons fysieke lichaam als voor ons energetisch en mentale leven. Ether (Akasha), lucht (Vayu), vuur (Agni), water (Apas) en aarde (Prithivi) en de combinatie ervan kennen veel vormen en eigenschappen en drukken zich op verschillende manieren uit.

Ik ben Valerie Fiteni, Ayurvedische voedings- en leefstijlconsulent en Ayurvedische massagetherapeut. Voor mij (ik praat uit ervaring) zijn wij als mens in veel opzichten in staat ons leven en welzijn te creëren.