Being Moved

Algemene informatie

✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼

....AANDACHT EN AANWEZIG ZIJN.....

Via (lichaamsgerichte) aandacht, sensing en de verbinding met je centrum (her)ontdek je de ervaring van je diepste zijnsgrond.

Authentiek, waar, natuurlijk.

.....IMPROVISATIE.....

Via dans, spel en stem vind je een vorm voor je eigen creativiteit en authentieke expressie.

Ja zeggen tegen wat is, een speelse attitude, experiment en onderzoek..

✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼

Dans- en spel improvisatie

Geïnspireerd door qigong, yoga, dansimprovisatie, Argentijnse tango, contactimprovisatie en mime.

✼ Aandachttraining (presence)
✼ Beweging vanuit je CENTRUM
✼ Improvisatie met dans en spel

✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼

Cross-overs tussen verschillende vormen van dans(stijlen).
Met als essentie de verbinding tussen verinnerlijking en spelen.

✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼

STEM improvisatie

✼ ontdek je authentieke stem
✼ speel met melodie, ritme, timing, klank en muzikaliteit
✼ samenklank en solo zang

✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼

<3 DE WEG VAN NIET-DOEN <3

Cultiveer natuurlijkheid en moeiteloosheid
Eer stilte en leegte
Volg en laat gebeuren in plaats van (je best) 'doen'
Beleef meer en bedenk minder
Vind de weg naar Flow
Creëer in het moment
Speel met Ruimte en Structuur

And always stay GROUNDED

✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼ ✼

<3 GEEFJEZELF TOESTEMMING OM <3

- in het hier en nu te zijn
- fouten te maken en kansen te zien

- het niet te weten en te mogen zoeken
- te laten ontstaan en controle los te laten

- je levend en vrij te voelen in het moment
- te spelen binnen beperking, structuur en techniek vanuit vrije keus
- de kracht van intentie te ervaren

- leegte te beleven als creatieve ruimte
- je intuïtie te laten spreken

Spreekt dit je aan?
Voel je welkom om mee te doen aan een workshop of training!

info@beingmoved.nl
www.beingmoved.nl

met warmte,
Anita

✼ ✼ ✼