Praktijk voor Voetreflex Lisette Ligtenberg

Algemene informatie

Reflexologie of Reflexzonetherapie is een natuurlijke geneeswijze, die ervan uit gaat dat op handen, voeten en oren zones liggen, die corresponderen met alle organen, klieren en andere delen van het lichaam. Het lichaam wordt als het ware weerspiegeld op de voeten, handen en oren. Door middel van een speciale massage van de reflexzones worden reacties in het lichaam verkregen. Hierdoor kunnen klachten worden verholpen of verlicht.

Reflexzonetherapie is als geneeswijze al eeuwen bekend. Voor zover men nu kan nagaan werd zij al beoefend door Egyptenaren, de Chinese volkeren en de Indianen. Begin 1900 werd deze therapie door twee Amerikaanse artsen en een fysiotherapeute herontdekt. In 1958 heeft de Duitse fysiotherapeute Hanne Marquardt de reflexzonetherapie in Europa geïntroduceerd.

Hoe werkt reflexzonetherapie? Het doel van reflexzonetherapie is het herstellen van een natuurlijk evenwicht in het lichaam. Het ondersteunt en bevordert de natuurlijke processen en brengt zo het lichaam in balans. Het zelfherstellend vermogen van de mens wordt gestimuleerd zodat (pijn)klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen. Door het met speciale technieken bewandelen van de reflexzones wordt een reactie bewerkstelligd in het desbetreffende lichaamsdeel.
Daarnaast gaat er een zeer ontspannende werking van een reflexzone behandeling uit, waardoor zowel lichamelijke als geestelijke rust wordt bevorderd. Reflexzonetherapie kan dus ook heel goed preventief worden gebruikt om klachten te voorkomen.

Reflexzonetherapie kan bij heel veel klachten gebruikt worden (ook chronische) en is in principe geschikt voor iedereen. Een aantal indicaties zijn:

- Pijnklachten
- Stress, overspannenheid, burn-out
- Nek, rug- en schouderklachten
- Spier- en gewrichtsklachten
- Spijsverteringsklachten
- Vermoeidheid
- Slaapstoornissen
- Hormonale klachten, zoals pms, overgangsklachten
- Klachten met betrekking tot de luchtwegen
- Hoofdpijn
- Vermindering van lichamelijke ongemakken bij terminale patiënten (denk bijv. aan pijn en misselijkheid)
- Zwangerschapsongemakken