Aikido Aikikai Den Helder

Algemene informatie

Aikido is een Japanse verdedigingskunst. Aikido leert je omgaan met balansverstoring in de meest brede zin van het woord. Hoe houd ik mijn balans lichamelijk, maar ook geestelijk als de druk toeneemt. Je leert hoe je een ander zijn balans kan verstoren en hierdoor controle krijgt over de situatie zonder te vechten. Dit uiteraard zonder je eigen balans te verliezen.

Respect naar elkaar is hierbij een belangrijk onderdeel. Zowel op de mat als buiten de mat. Tijdens de Aikidoles leer je hoe door samen te werken allebei kan groeien zonder blessures op te lopen. Het mooie van aikido is ook nog eens dat je ook makkelijk op je 30e of 40e kan starten en nog steeds heel goed kunt worden. Zo kan je een leven lang blijven sporten met plezier en uitdaging!

Het zijn deze principes die niet alleen toepasbaar zijn in zelfverdedigingssituatie, maar ook in het dagelijks leven. Wil je graag je grenzen leren kennen en verleggen? Zowel op lichamelijk als mentaal. Meld je dan aan voor een proefles Aikido! Je traint de eerste twee keer gratis en vrijblijvend mee.

De lessen bij Aikikai Den Helder worden verzorgd door Andries Kooijman. Andries is 3e dan Aikikai en rijkserkend leraar Aikido. De lijn waarin getraind wordt is die van Christian Tissier. De Dutch Aikikai Foundation (DAF) is als Nederlandse Aikikai Federatie gelieerd aan zijn organisatie. We staan dan ook via deze lijn in verbintenis met het Japanse hoofdorgaan, de Hombu Dojo te Tokyo.

http://www.aikikaidenhelder.nl

Woensdag Alle niveau's 20:30-21:30
Vrijdag Alle niveau's 19:30-20:30