Da_Fit Personal Training & Small Group Training

Algemene informatie

Dafit is gespecialiseerd in het geven van Personal Training, Small Group Training. Dafit is werkzaam in Den Haag en omgeving en werkt samen met Mindful Motion Center.

Bij Dafit krijgt u altijd de aandacht die u nodig heeft. De trainingen zijn plezierig maar vooral ook effectief. De combinatie met voedings/lifestyle-coaching zorgt ervoor dat u snel en langdurige resultaten behaalt.

Bij personal training (1:1) gaat alle aandacht naar u uit en zijn alle oefeningen op u specifieke behoeften gericht. De trainingen vinden plaats op een locatie en tijdstip naar uw keuze. Bij u thuis, op de sportschool waar u traint, buiten of bij Mindful Motion Center.

Met Duo Training traint u samen met een ander, het kan een kennis van u zijn of een trainingspartner die Dafit voor u zoekt. Zo heeft u toch persoonlijke begeleiding maar deelt u de kosten.

Bootcamp is een intensieve outdoor small group training waarbij het gehele lichaam wordt getraind. Heerlijke outdoor trainingen op mooie plekken in en rondom Den Haag.

Voedings/Lifestyle-coaching
Bij Da-fit gaat er veel aandacht uit naar voedings/-Lifestyle coaching. Omdat dit een belangrijk deel is bij het behalen en behouden van resultaat.
Het is ook mogelijke om alleen voedings/lifestyle-coaching te krijgen of in combinatie met small Group training.

Met Workout With Friends biedt Dafit de mogelijkheid om samen met vrienden/collega`s/familieleden lekker te zweten en elkaar op een andere manier te leren kennen. De trainingen zijn te vergelijken met de Small Group Training, maar dan met uw eigen vrienden/collega`s/ familie. Op een locatie en tijdstip naar jullie keuze.

Hopelijk krijgt u door deze pagina een impressie van wat trainen bij Da-fit inhoudt . Indien u toch vragen bekijk dan even de website of neem even contact op.

Sportieve groet,

David
pt.dafit@gmail.com
06-46383841