Massagepraktijk Blue Moon

Algemene informatie

Een klassiek massage is vooral gericht op het gevoel van welbehagen en ontspanning van lichaam en geest. Tijdens deze massage wordt het lichaam door middel van effleurages, knedingen en warmte volledig ontspannen. De ontspanningsmassage is een lichaamsmassage direct op de huid, waarbij een massageolie wordt gebruikt.

Wanneer Masseren;

Als we kijken naar alle gunstige effecten van een massage, blijkt dat een massage bijna altijd wel op zijn plaats is.

Een massage is geschikt voor iedereen;

•even een moment voor jezelf..
•om iemand eens lekker te verwennen..
•na een drukke stressvolle dag..
•als je je beter in je lijf wilt voelen..
•als je je emotioneel moe of moedeloos voelt..
•om alle gebeurtenissen van de dag lekker los te laten..
•om vernieuwde energie te krijgen..
•om een burn-out te voorkomen..
•enz enz enz ; massage is een weldaad voor lichaam en geest.

Wat is het effect van een ontspanningsmassage?

Massage is een prettige ervaring en helpt om die reden het lichaam en de geest tot rust te brengen. Door de massage wordt de doorbloeding gestimuleert van het weefsels, worden afvalstoffen afgevoerd en de stofwisseling van de spieren verbeterd.

Door de ontspanning van het lichaam wordt de aanmaak van adrenaline verminderd en een te snelle ademhaling vertraagd. Door de massage kunnen ook allerlei gevolgen van stress ( bijv. chronische vermoeidheid, stijve rug en nek, spanningshoofdpijn, slaapproblemen) worden verzacht.

Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren, maakt pezen, gewrichten en de spieren soepeler, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten.

Na de massage zijn we weer in contact met ons lichaam, gevoelens en emoties.