Yoga aan de Singel

Algemene informatie

Mijn naam is Sarah Sopacua, ik ben 33 jaar oud en ik woon samen met mijn vriend Berend en onze kat Poes aan de Bergsingel in Rotterdam.

Naast mijn yoga lessen werk ik als gymdocent vier dagen op een basisschool in Rotterdam Zuid. In 2012 ben ik via een cursus ‘kinderyoga’ voor het eerst in aanraking gekomen met yoga.

Ik kwam er achter dat om aan yoga te doen nieuwsgierigheid het enige is dat je nodig hebt; “Wat gaat er in je om tijdens een inspanning, wat voel je in lichaam en wat heeft dit voor invloed op je ademhaling?”

Alleen het volgen van yoga lessen was na verloop van tijd niet meer voldoende.
Ik wilde meer verdieping en in 2014 ben ik begonnen met de opleiding ‘Intergrale Yoga’. Na het behalen van mijn diploma ben ik in 2015 gestart met de opleiding ‘Saswita Yoga’.

Dit is ook het moment geweest om te beginnen met mijn yoga lessen aan huis. Met ‘Yoga aan de Singel wil ik mensen graag helpen naar zichzelf te kijken. De focus van mijn lessen ligt op wat yoga voor jou kan betekenen in je dagelijkse leven.