Yoga school Dharma

Algemene informatie

De cursus bestaat uit Ca. 40 wekelijkse lessen van 2 uur op: Op maandag- dinsdag- of woensdagavond van 1900h tot 2100h. Een kwartier voor aanvang ben je van harte welkom. In de kindervakanties is er geen les. De indeling van de lessen 60 minuten: fysieke oefeningen Āsanas en 15 minuten: ontspanning -savasana- 15 minuten: theepauze 30 - 45 minuten: onthechtings- en/of concentratie- meditatie oefeningen Pratyahara (Dharana Dyana Samadi) en energiebeheersing Pranayama Doelstelling Het doel van de cursus is om je vaardigheid en kundigheid bij te brengen om beter te functioneren niet alleen op fysiek ook op vitaal emotioneel en mentaal niveau. Hierdoor ben je nog beter voorbereid voor een verdere ontwikkeling op spiritueel gebied. De lessen worden gegeven door: - Paul Gerritse volgde van 2003- 2008 de basis- en docentenopleiding Raja Yoga en geeft de basisopleidingen. Tevens heeft hij de opleiding esoterische genezing van 2003-2005 gedaan. Paul Gerritse volgde van 2003- 2008 de basis- en docentenopleiding Raja Yoga en geeft de basisopleidingen. Tevens heeft hij de opleiding esoterische genezing van 2003-2005 gedaan. Doelstelling Het doel van de cursus is om je vaardigheid en kundigheid bij te brengen om beter te functioneren niet alleen op fysiek ook op vitaal emotioneel en mentaal niveau. Hierdoor ben je nog beter voorbereid voor een verdere ontwikkeling op spiritueel gebied.