Aikido Utrecht

Algemene informatie

AIKIDO LESSEN
Aikido, een moderne Japanse krijgskunst, biedt een ideale combinatie van fysieke en mentale training. Het helpt je om je lichaam soepel te houden en je geest weerbaar. Bij aikido gebruik je technieken en bewegingen om zo efficiënt mogelijk de (aanvals)kracht van een tegenstander om te buigen. Aikido is voor iedereen: kinderen (aiki-fun), jeugd en volwassenen. Het geeft je energie en is vooral heel erg leuk om te doen.

AIKIDO VOOR KINDEREN
Aiki-fun is op een speelse manier de eerste beginselen van aikido leren voor kinderen van 6 tot 10 jaar. In de les worden er veel aikido technieken en oefeningen afgewisseld die motoriek en balans spelenderwijs verbeteren. Op een veilige manier leren ze hoe te rollen, vallen én op te staan. Dat is ook nog eens goed voor de conditie. En natuurlijk is er bij aikido voor kinderen ruimte om te spelen, rennen en stoeien.

AIKI-FLOW
Aiki-flow is een plezierige en ontspannen manier van bewegen waardoor je je weer fitter, krachtiger en soepeler gaat voelen. Bij Aiki-flow maak je kennis met vereenvoudigde aikido bewegingen en oefenvormen. Het kan een goed alternatief zijn of een opstap om met aikido te (durven) beginnen. Voor iedereen die op een verantwoorde, ontspannen maar ook energieke manier wil bewegen.

Bedrijf biedt

Aikido Utrecht biedt aikidolessen aan voor jong en oud.